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我们应该如何改善睡眠，应对失眠？点击次数：114次
生活中的烦恼是无穷无尽的，因此总会给我们带来了失眠，成为了人们的梦魇。由于失眠会对身心健康产生严重的影响，因而人们对待失眠这个问... 【详情】
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不同的失眠症要怎么治疗点击次数：92次
随着失眠的频繁发生，相信很多人已经意识到失眠不再是一种现象了，而是一种疾病了。这种疾病的诱发因素比较多，而且失眠的种类和症状也不... 【详情】
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失眠患者在生活中都有哪些注意事项点击次数：171次
说起失眠，想必大家心里都不认为这是病，毕竟这种现象可是长发生，但是失眠却让很多人都觉得非常痛苦。作为失眠的患者，除了要及时的治疗... 【详情】
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轻度失眠该怎么治比较可靠点击次数：85次
我们常常失眠的时候，认为数数就能睡着了，有的人可以，但是有的人越数越心烦意乱，就更睡不着。其实数数这个方法都只是心理暗示，并不能... 【详情】
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孕妇失眠该怎么治比较靠谱点击次数：181次
孕妇一直是社会所关注的对象，一般女性在怀孕期间，由于生理和心理的双重原因，都会导致失眠的出现。孕期出现失眠的话，孕妇是禁止吃药的... 【详情】
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长期失眠该怎么样治疗点击次数：77次
生活中几乎每个人都有过晚上怎么也睡不着的情况发生，虽然刚开始并没有什么事发生，但是随着时间的推移将会严重干扰患者的生活质量、工作... 【详情】
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晚上失眠要怎么办才好点击次数：169次
工作繁忙，生活质量低下、学习成绩下降这些都引发失眠的因素，这种疾病的出现之后会对我们的生活以及身体健康产生巨大的影响，所以在生活... 【详情】
南京神康心理医院
精神心理疾病临床与研究专科医院
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项春兰
南京神康心理医院
项春兰，从事精神卫生临床工作37年，曾在辽宁省精神卫生中心工作，沈阳医学院
时贤慧
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从医经历：从事心理咨询近20年，具有丰富的精神科诊疗及心理咨询经验，注重心
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马珂，在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青少年性问题困惑、
