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为何失眠总不好，可能方法不对点击次数：42次
为何失眠总不好，可能方法不对! 很多人都低估了失眠的危害力，也有可能平时过于常见就不怎么在意，这样反而让疾病有机可乘，让人们每天都... 【详情】
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想要睡眠好，这些方面要做好点击次数：43次
想要睡眠好，这些方面要做好! 很多人其实是健康睡眠是有一定的误区认识的，并不是睡的越久越好，不同年龄阶段对于睡眠时间的要求都是不一... 【详情】
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你属于哪种失眠类型，该如何修补点击次数：51次
你属于哪种失眠类型，该如何修补! 导致人们失眠多梦睡不好的原因也是五花八门的，针对不同类型的失眠情况，应该选择相应的修补方案，而不... 【详情】
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失眠了，该如何帮助恢复正常点击次数：93次
失眠了，该如何帮助恢复正常! 可能我们每个人都会存在失眠问题，只不过有些状况比较轻微可以自我调节恢复正常，而有些就比较严重每天都睡... 【详情】
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失眠多梦睡不好——学会这些护理要点很重要点击次数：152次
失眠多梦睡不好学会这些护理要点很重要? 当睡眠出现不好情况时候，大家千万不能忽视了，建议尽早调整一下饮食作息，来修复紊乱的生物钟，... 【详情】
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南京神经衰弱引发的失眠怎么调理点击次数：159次
如果神经衰弱病情没有得到合理有效的控制，可能就会引起很多不良情况出现，其中比较明显的就是睡眠质量持续下降，让人白天黑夜睡不着觉，... 【详情】
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南京失眠治疗方法有哪些点击次数：118次
当睡眠出现不良反应时候，其实是很痛苦的，每天晚上都睡不好觉，而且 严重时候可能还会出现失眠多梦的情况，这样对健康伤害其实是很大的... 【详情】
南京神康心理医院
精神心理疾病临床与研究专科医院
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项春兰
南京神康心理医院
项春兰，从事精神卫生临床工作37年，曾在辽宁省精神卫生中心工作，沈阳医学院
时贤慧
南京神康心理医院
从医经历：从事心理咨询近20年，具有丰富的精神科诊疗及心理咨询经验，注重心
马珂
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马珂，在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青少年性问题困惑、
