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南京失眠都会影响到患者的那些方面?来!点击次数：90次
南京失眠都会影响到患者的那些方面?来! 失眠都会影响到患者的那些方面?在现代都市中失眠可以说是一种普遍的疾病，虽说只是睡眠上的一种障... 【详情】
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要想提高我们夜晚的睡眠质量需要做到哪些呢? 【即問】点击次数：72次
由于生活中的各种因素影响，很多的朋友们都会出现失眠的现象，并且失眠严重的人，甚至直到半夜都无法获得安睡。同时出现长期失眠的朋友们... 【详情】
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牢记这三条预防策略，完美助你避开抑郁困扰! 【确选】点击次数：102次
人们在日常生活中不可能总是一帆风顺的，有的人会因为一些突发事件的打击而失落不已，连续几天的情绪低落，或者是和抑郁症相似的症状，就... 【详情】
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可以帮助我们远离失眠的实用生活小妙招! 【鼎好】点击次数：138次
【鼎好】 生活中失眠是一件令人烦心的事，并且有很多的因素都会引起我们失眠，而失眠又会给我们的正常生活和工作带来很大的影响，如何远... 【详情】
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长期失眠患者应该如何调节严重失眠危害呢? 先荐点击次数：120次
失眠的患者已经太多太多，面对失眠。很多人不以为然，认为可以不治而愈。殊不知，经常的失眠导致的严重失眠给人们的身心造成了更巨大的伤... 【详情】
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当我们频繁的失眠多梦时应当如何应对呢? 快问点击次数：184次
随着近些年来人们日常工作压力变得越来越高，人们的正常生活规律也变得难以保持，不规律的饮食和睡眠导致人们的精神健康受到极大地影响。... 【详情】
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失眠患者进行自我改善睡眠的五点建议 确选点击次数：52次
当我们数着时钟指针一点一点的流逝却依然精神盎然难以入睡时，失眠的你内心满是焦急不堪反却又无能为力。越发焦虑的情绪让你更加难以入睡... 【详情】
南京神康心理医院
精神心理疾病临床与研究专科医院
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项春兰
南京神康心理医院
项春兰，从事精神卫生临床工作37年，曾在辽宁省精神卫生中心工作，沈阳医学院
时贤慧
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从医经历：从事心理咨询近20年，具有丰富的精神科诊疗及心理咨询经验，注重心
马珂
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马珂，在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青少年性问题困惑、
