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睡眠不好怎么办 失眠改善是关键 要说睡眠不好怎么办,患者可以采取心理暗示法让自己重新投入睡眠状态。失眠质量的好坏,直接关系到我们第... 【详情】
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抑郁失眠症_0点击次数:72次
抑郁失眠症抑郁症特别是心因性抑郁症,表现为情绪低落,郁郁寡欢,悲哀,日常生活中的兴趣和欢乐消失,有自责、自罪心理。因此抑郁症主要... 【详情】
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如何有效治疗失眠?放松最重要点击次数:153次
如何有效治疗失眠?放松最重要 如何有效治疗失眠?其实,无论什么类型的失眠患者,如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理,... 【详情】
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怎样才能减少或摆脱失眠?点击次数:161次
怎样才能减少或摆脱失眠? 失眠就像睡眠障碍,通常表现为人睡困难、睡眠惊醒、醒后再难入睡、睡眠时间明显减少、不该睡觉的时候还有嗜睡... 【详情】
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导致失眠的主要原因是哪些点击次数:97次
导致失眠的主要原因是哪些 晚上睡觉做梦是一种正常现象,但是如果经常做梦话就要注意了,这样的话就很容易导致失眠,那为什么会导致失眠... 【详情】
