失眠怎样治

　　有什么好的办法可助患者自我调治来克服失眠呢？这是目前生活中大多数人都非常关心的睡眠问题。因为随着生活环境的改变，各种压力的凸现，使得 每个人都有可能被失眠症所纠缠。虽然失眠不像抑郁症、恐惧症、精神分裂症这样的精神科那么严重，但是长期失眠对人的危害也是蛮大的，因此，怎么治疗失眠，需要大家对此有个清楚的认识。

　　南京神经内科研究院医生教您怎么治疗失眠？

　　一、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这是解答怎么治疗失眠问题的关键。

　　二、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。

　　三、要每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身心，多呼吸呼吸新鲜的空气。

　　四、不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实。

　　五、怎么治疗失眠？对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。

　　医生表示：失眠给人们带来的危害看似普通，实质严重，如果您的身边有失眠患者，建议及时去正规医院治疗。

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　　南京神经内科研究院：“MX脑平衡康复体系” 治疗失眠效果显著

　　MX脑平衡康复体系治疗过程：

　　治疗步、：初步控制病情，减轻疾病发作时的痛苦，患者将自我感觉良好。

　　运用（DR-ECT)治疗是通过生物纳米微分子导入，固定穴位定位对受损伤的神经予以修复，激活沉枯萎的脑细胞，同时能迅速调节和平衡分泌过高或缺失性多巴胺、5-羟色胺、谷氨酸等神经递质的稳定分泌，平复其导致的神经兴奋、丘脑、大脑异常功能紊乱及病变，同时启动自身免疫功能，增强自身对外界刺激的抵抗能力。直达病灶部位从而达到初步修复。》》》点击咨询在线医生采用该疗法费用大概是多少？

　　治疗第二步，巩固初期治疗效果，发作次数明显减少或治疗期间无发作，病情持续稳定。

　　利用DR-TMS能激活大脑中枢神经核，调节神经突触活性基因的递质平衡，显著增强中枢神经的调节功能，交变电磁有效克服了其它物理因子难以透过颅脑屏障的缺陷，交变电磁可直达脑内较深层组织后生成的交变电场，直接作用在脑细胞和脑血管上，改变细胞膜的通透性，改善细胞活性和改善微循环，使丘脑轴的调节更加稳固，通过光子生物和生物磁性以血为媒介来到达中枢，达到修复目的。

　　治疗第三步，临床症状全部消失，治疗期间无发作，脑部各项功能恢复到正常状态，体能增强，基本。

　　利用（DR-CCMT）是修复机体大环境和整体循环，加强脑部供血供氧，达到神经修复使得营养需求又增加了脑细胞的代谢，稳定大脑细胞膜的电兴奋性又增加了脑细胞的代谢，提升了神经的自身保护功能，淘汰枯萎以及受损的脑神经细胞及组织，这样从源头上杜绝了疾病的复发。（原价100元的医生挂号费及会诊费加病例本，提前预约只需20元）详情点击咨询》》

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解失眠的相关信息，南京神经内科研究院特别开设医生在线咨询服务，也可拨打免费电话400-1879-120，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。南京神经内科研究院祝广大失眠患者早日康复！