抑郁症疾病究竟要怎么治疗

　　悲欢离合难免产生出现抑郁，若是一直走不出来的话，就会出现抑郁症。这种疾病出现在我们的身边不仅会影响我们的身体健康以及正常生活，还会给我们的心理造成极大的负担，甚至不及时治疗还会对我们的生命安全造成威胁，所以在生活中对于这种疾病一定 要及时治疗，那么抑郁症疾病究竟要怎么治疗呢?

　　综合治疗：治疗抑郁症的方法中，心理治疗应配合苭物治疗来进行，其主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。

　　心理治疗：对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。

　　自我及时强化法：对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。

　　倾诉烦恼：把烦恼表达出来，比如写日记、写博客，或者向亲人以及朋友倾诉你的烦恼，或者求助于心理专家等都会有效缓解抑郁症状。

　　抑郁症疾病究竟要怎么治疗？在生活中对于这种疾病的出现，建议一定要及时治疗，如果没有患有，则要重视起来预防，如果您还有什么关于抑郁症的问题，欢迎在线咨询。