考研适时放松很重要，学霸不好当易引发抑郁症!

　　基于如今无所不在的生存与发展的压力，健全的心理变得尤为重要，广大青少年尤其是大学生，他们是社会上很大的一部分群体，家庭以及社会对他们有很大的期望，并且大学生由于一些心理问题而导致的社会问题屡见不鲜。抑郁症就是对大学生群体造成很大伤害的一种心理疾病类型。下面就带着大家一起去了解一下大学生考研适时放松很重要，学霸不好当易引发抑郁症!

　　考研适时放松很重要，学霸不好当易引发抑郁症!
 

　　一、学业压力

　　对于大学生来说，抑郁症一般都是因为各种压力，其实，学业和就业压力占了很大的比重。大学生的主业就是学习，而现在大学有些课程，学业并非大家想象的那么轻松，而很多学生还要准备考各种证书、考研、考英语等，无形之中压力更大。

　　二、工作竞争大

　　在如今经济危机，全球经济都不太景气的情况下，中国大学又普遍扩招，对于大学生来说，就业压力更大，理想和现实的冲突，让很多大学生产生很大的就业压力，感到迷惘、失落甚至失望，引发大学生抑郁症。

　　三、缺乏人际交往

　　现在的孩子很多都是独生女子，在人际交往能力上欠缺，而大学和就业实习等环境，正是需要大学生的人际交往能够，所以，很多大学生不能处理好这些问题，不能适应集体生活，可能就会引发抑郁症。

　　四、情感问题

　　对于大学生抑郁症来说，还有一种情况也容易导致抑郁，那就是情感问题，大学阶段是性心理发育的关键的时期，很多大学生容易在爱情的挫败感下产生心理苦闷，最终导致抑郁症。

　　考研适时放松很重要，学霸不好当易引发抑郁症!造成大学生抑郁症的因素是有很多的，我们要从很多方面进行调节。如果患了抑郁症的话，最重要地就是主动地做到对其进行调节，患者可以再日常生活中多多加强自己的心理建设，以积极乐观向上的心态面对身边的纷繁复杂。