家有自闭症患儿的家庭，这些日常饮食一定要注意!

　　俗话说，病从口入。科学合理的饮食习惯，是保证我们身心健康的基础。不仅仅是生理上的疾病，精神方面的疾病同样需要合理饮食对于自闭症患者来说一个良好的健康饮食同样起着重要的作用，今天我们就来了解一下，家有自闭症患儿的家庭，这些日常饮食一定要注意!

　　家有自闭症患儿的家庭，这些日常饮食一定要注意!
 

　　1、咖啡、酒、碳酸饮料、巧克力和加工食品、盐、糖、饱和脂肪、和饮食中的精白面粉。自闭症患儿应制止食用添加人工色素或防腐剂的食品。油炸和油脂食品，比方培根、什锦冷盘、肉汁、火腿、罐头猪肉、香肠、和所有的乳制品(低脂产品除外)等都应制止。

　　2、谷类食物，主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类之类的食物。

　　3、色素食物，硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。

　　4、高纤维饮食50%～75%可由水果和蔬菜，外加糙米、扁豆、和马铃薯的食品所构成，卵白质则以豆类和豆荚类、鱼类、生的坚果和种子、无皮的火鸡或鸡胸肉、豆腐、和低脂优格来提供。

　　5、含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

　　6、蛋白类食物，由于自闭症儿童无法分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　家有自闭症患儿的家庭，这些日常饮食一定要注意!自闭症患者积极配合医生治疗是自闭症康复的关键，但是科学合理的饮食习惯则是康复的基础，因此，自闭症患儿家长应在日常护理中注意以上方面的饮食调理，为孩子早日康复做好准备。