（南京抑郁哪里治的好）抑郁这种情况要如何治疗比较好？

　　其实每一位抑郁症患者时时刻刻想做一个正常人，说话前先想好正常人会怎么说，做事前先想正常人会怎么做，简单的日常生活对于患者来说却是个煎熬的过程。那么有哪些方法是能够治疗抑郁症的呢?下面来看看医生是如何介绍的吧：

　　1、医生在治疗抑郁症时，最常用的就是心理疗法，心理疗法很多，包括一般支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、绘画治疗、音乐治疗等等诸如此类。这种早期抑郁症治疗的办法在治疗轻度抑郁症时，可单独使用。

　　2、服用抗抑郁剂来治疗抑郁症。抗抑郁剂因为起效快，服用方便，收费较低廉，因此成为早期抑郁症治疗的主要方法之一。随着各种新型抗抑郁药不断出现，心理医生可能会根据你的症状为你选择药物。

　　3、养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。这就是抑郁症的治疗措施。

　　4、心理治疗，主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。这种抑郁症的治疗比较常见。

　　抑郁症这个东西最要命的是不被理解，你再怎么挣扎，在别人看来就是作，觉得你是在矫情。抑郁症是善良的病症，它只会伤害自己，不会伤害别人，不会牵连别人。不被理解反被恶意中伤，病情只会越来越严重。最后选择自我毁灭，因此我们在面对抑郁症患者时还是要多关心一下他们。