南京神康心理医院

南京治疗抑郁症医院

南京治疗精神疾病医院

24小时咨询预约电话

400-1879-120
南京神康心理医院

(南京哪家看抑郁)预防抑郁具体有哪些好方法?

发布日期:2020-01-03 14:58
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通

  南京哪家看抑郁 抑郁症作为危害十分严重的精神疾病之一,要想的的话,除了配合一些药物治疗之外,心理治疗才是最重要的组成环节。在有了抑郁症之后无论做什么事情都提不起兴趣,只有做好的心理防护措施,才能帮助他们摆脱抑郁的困扰。抑郁症患者如何做好心理护理?

南京哪家看抑郁

  

  1)告诉患者真实信息

  让患者了解该类疾病的发生发展规律,恢复时间和过程,诊断和治疗的情况,药物的作用及疗效。介绍同类疾病中疗效好的患者与他们认识,让他们互相交流,增强患者治疗信心,积极配合治疗和护理,提高用药的依从性。

  2)改善睡眠

  抑郁症患者常出现入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒,白天患者可以从事短暂活动、散步、下棋、看书等,晚上入睡前让患者听轻柔的催眠乐曲,给予适温的饮料如牛奶,避免饮咖啡、浓茶,洗温水澡,热水泡脚等。对早醒患者给予安抚,指导做缓慢的深呼吸,全身肌肉放松,使其延长睡眠时间。对睡前过度焦虑者,遵医嘱给予安眠药。经过心理疏导,向患者讲解引走睡眠困难的因素和应对措施,保证了患者足够的睡眠。

  3)预防自杀行为的发生

  自杀观念与行为是抑郁症患者最严重而危险的症状,严重的抑郁症患者中15%因自杀而结束生命。抑郁有昼重夜轻的特点,早醒时抑郁情绪最重,患者的意外事件如自杀、自伤等易发生在这段时间。因此,家属和医护人员一定要多做留意并做好宽慰工作。

  以上给大家讲的是抑郁症的心理护理要点。平时生活中要积极做好预防工作,做个心情开朗的人。

  所以要想治疗抑郁症这种疾病的话,好吃一个良好健康的心理状态是非常重要的。希望大家平时自我治疗,缓解自己的压力是非常有必要的事情。

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
电子咨询
南京神康心理医院

南京神康心理医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

推荐专家

项春兰

项春兰
南京神康心理医院

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院
时贤慧

时贤慧
南京神康心理医院

从医经历:从事心理咨询近20年,具有丰富的精神科诊疗及心理咨询经验,注重心
马珂

马珂
南京神康心理医院

马珂,在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青少年性问题困惑、
在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南