睡眠不好、总是感到疲乏是抑郁症的表现吗？

　　睡眠不好、总是感到疲乏是抑郁症的表现吗？人们越来越多的关注健康问题，抑郁症渐渐地成了危害人们健康重要的杀手，抑郁症给人们带来的危害性特别大，很多人晚上睡不着总是感觉疲惫还会情绪特别低落，其实这就是抑郁症的一种表现。抑郁症给患者带来的危害不仅仅表现在精神上更多的是表现在身体上不舒服疲惫，同时伴有全身疼痛。严重者还会导致自杀或伤害他人的举动，给家人带来不利的影响。那么在生活中抑郁症的表现主要有哪些？抑郁症发作有什么症状？睡眠不好、总是感到疲乏是抑郁症的表现吗？

　　抑郁症的表现有什么？

　　1、情绪低落。情绪低落、兴趣丧失、精力减退是抑郁症三大典型症状。而在日常生活中，重度抑郁症的表现还常常体现在生活懒散，语言行动迟缓，喜欢独处，自卑自罪自暴自弃，失眠，反感性生活等。

　　2、睡眠差，感到疲乏。抑郁症患者往往会出现失眠的症状，晚上睡眠质量差，睡眠不好，躺在床上胡思乱想，甚至彻夜未眠，同时就算睡着，醒后仍会感觉很疲乏，浑身有气无力，懒散等。

　　3、食欲不振。顽固性；消化不良：消化道症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、便秘或腹泻、腹内有气体游动等在抑郁症患者中十分常见，有少数患者还诉说有吞咽梗塞感。有消化道症状的抑郁症患者自己常误认为是消化道疾病而反复去医院检查，并且可能长时间得不到正确的诊断和治疗。

　　4、思维迟缓。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

　　睡眠不好、总是感到疲乏是抑郁症的表现吗？了解了抑郁症的表现后，我们应该在生活中加强对抑郁症的预防。生活中，我们可以通过做一些有益的户外运动，多参加一些集体的有意义的活动等来调节自己的情绪，当然我们还可以听一些舒缓平静的音乐等来预防抑郁症的发生。另外，医生们还表示，由于抑郁症的危害性很大，所以我们最好的治疗抑郁症的方法就是要及早发现，及时治疗。如果您还想了解更多相关情况，请点击本站的在线医生咨询，或者直接联系我们。我们将用心为您服务。