焦虑症要怎样

　　在现代社会，每个人肩上都背负着压力，或许是这些压力的重压而使这些人患上了焦虑症，可能在大家看来，焦虑症是一种心理疾病，然而事实确实焦虑症是一种精神疾病，而心理疗法是不能完全精神疾病的，但是有一些方法是可以缓解焦虑症的，那么，焦虑症要怎样？

　　偏方一

　　银耳莲子汤。水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。

　　做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。

　　功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。

　　偏方二

　　枣麦粥。枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。

　　做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。

　　功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

　　偏方三

　　桑叶猪肝汤。鲜桑叶200g，猪肝300g。

　　做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。

　　功效：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、疲劳等。

　　通过上文的阐述，大家都知道了焦虑症要怎样了，专家在此提醒您，要及时关注自身状况，一旦出现了焦虑症，就要及时咨询医生，或者去医院就诊，这样才能真正意义上解决疾病问题。