经常失眠的诊断方法有哪些

    经常失眠的诊断方法有哪些？南京神经内科研究院医生介绍：判断失眠的方法，可通过以下四个标准进行简单的自我判断，如果连续两周以上出现以下症状的话，最好尽快就诊。下面，就为大家详细的介绍诊断失眠的方法。

    ==失眠检查标准==

    标准一：躺在床上超过30分钟没有睡着。

    标准二：半夜老醒，醒来的次数超过两三回。

    标准三：天还没亮就醒了，俗称早醒。

    标准四：夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

    南京神经内科研究院医生说，如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照诊断的标准，这种情况不能诊断为失眠。

    ==失眠的诊断要点==

    1、以睡眠障碍为几乎的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

    2、上述睡眠障碍每周至少三次并维持一个月以上。

    3、失眠引起显著的苦恼或精神活动效率下降或妨碍社会功能。

    4、不是任何种躯体疾病或精神障碍症状的部分。

    南京神经内科研究院权威医生疗法推荐：MX脑平衡康复体系

    1，增强α波活动，减少δ波活动

    MX脑功能检测仪可以改善脑电地形图，增强α波活动。在医学上，大脑处于α波状态时，人处在一个非常镇静放松的状态，增强α波可以使人保持一种愉悦、舒适的"α"状态。

    2，增加5-羟色胺和γ-氨基丁酸的释放，调节睡眠系统

    5-羟色胺和γ-氨基丁酸是影响人体睡眠质量的两大重要脑神经递质，增加其释放，可以有效地抑制个体的恐慌不安、紧张的情绪，抑制觉醒系统神经元的活动，促进睡眠的发生。

    3，改变异常脑电波，使之恢复正常

    心理障碍会扰乱人正常的脑电波，而脑电波的异常和紊乱又会加重心理障碍。MX脑平衡康复体系，患者脑电图接近正常状态。

    该疗法治疗失眠症诊断明确、定位、能针对失眠病因治疗，更杜绝失眠症的复发，且无创、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界普遍治疗失眠症技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显着、康复最为稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，无疑开创了治疗失眠症的新纪元。已经成功国内外众多名失眠症患者，创造了临床率98.78%的医学奇迹，倍受医学界的推崇和患者的信赖。

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