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夏天到了什么食物可以让睡眠更好？ 夏天到了，由于受到天气的影响，很多人容易失眠。要想缓解失眠，一些食物可以起到很好的作用。夏天哪... 【详情】
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调理失眠的好办法点击次数：57次
调理失眠的好办法， 欧美等发达国家的人们失眠更加严重，随着我国改革开放的深入，逐步与发达国家接轨，我国失眠的人数也逐渐增多。那么... 【详情】
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心理因素会引起失眠吗？ 在日常的生活中，很多人都听说过经常失眠，但是你知道出现经常失眠和什么原因有关吗?其实除了和外界睡眠环境因素... 【详情】
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失眠的主要原因有哪些？ 我们的物质生活质量是在不断的提升的。然而还是有很多的问题，会导致我们现在很多人出现失眠的情况。那么具体是... 【详情】
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失眠形成的原因有哪几点? 很多人都想一觉能睡到天亮，没办法失眠总会找上他们，为了想脱节失眠，每个人都巴望找到失眠的本源在哪。那么，... 【详情】
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导致人们失眠的心思因素有哪些? 跟着社会压力盒日子压力的添加，现在患上失眠症的人越来越多.许多人都会有失眠的困扰，失眠的损害是很大的... 【详情】
南京神康心理医院
精神心理疾病临床与研究专科医院
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项春兰，从事精神卫生临床工作37年，曾在辽宁省精神卫生中心工作，沈阳医学院
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