南京失眠有什么症状

　　失眠不是发生在某一特定群体身上的，我们任何人都有可能诱发失眠多梦情绪烦躁发生，长时间的休息不好是会伴随引发内分泌失调紊乱身体功能器官退化的，而且休息不好也没有办法正常的进行工作，从而给家庭造成经济负担，那么具体，南京失眠有什么症状呢?下面就一起来看看吧。

　　1.失眠早期发病以青年人群为主，到了中年期可逐步增加，儿童比较少见，在临床上以女性居多，约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的意念成为失眠的驱动因素，看电视或看书时却可能轻松入睡。

　　2.诱发失眠的外在因素包括环境以及自身行为，如用药不适，居住环境的差异等等，都可直接诱发，由于失眠和睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系，产生与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成为条件性唤醒的重要因素，只要在自己卧室内就可整夜睡不着，若变换睡眠环境或时间，如在客厅沙发上或旅馆便能够较好地入睡，患者对此常感到十分困惑，这恰与睡眠正常的人在陌生环境中不能很好入睡的现象相反，称为首夜颠倒效应。

　　3.失眠持续了一段时间之后会出现头脑不清晰，注意力不集中，浑身乏力的情况，情绪易消极化，精力不足，注意力、警觉和对食物关注下降。病程持续数年或数十年。有些患者发生催眠药过量、依赖、成瘾或酗酒等，或滥用兴奋剂试图控制白天的疲劳。

　　南京失眠有什么症状?比较多发的就是入睡困难多梦易醒，且醒后很难再进入睡眠状态，这样会让人感到精神状态十分的乏累，没有精力再去做其他的事情，同时还会伴随引发头晕脑痛食欲不振等多种危害症状发生、