长期失眠的危害有多大

    身边的好多朋友都出现过失眠的现象，对于失眠，大家的心理肯定都会觉得没什么事，对身体没有什么影响。其实，大家不要小看了失眠，如果长期失眠的话，对人体的健康有着很严重的影响的，南京神经内科研究院医生接下来就给大家介绍：长期失眠的危害有多大，希望大家一定要对失眠引起重视。

    一、导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

    二、导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害

    三、使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。

    四、影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，

    五、影响青少年生长发育。青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

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    南京神经内科研究院引进的“MX脑平衡康复体系” 汇聚了以最新一代MX脑功能检测仪为主的国际检测诊疗设备，快速检测失眠患者9大脑神经递质，在检测的同时，能够对大脑神经递质进行综合调理。3天对于失眠治疗即可有明显的症状改善。

    MX脑平衡康复体系采用国际设备辅助治疗，可以速激活受损细胞，加强代谢功能，从而改变生理机能。精选国粹中药结合西医技术，大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，疏通人体经络，调整气血，从上调整脑部神经递质异常，最终达到的目的。

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