南京神康心理医院

南京治疗抑郁症医院

南京治疗精神疾病医院

24小时咨询预约电话

400-1879-120
南京神康心理医院

大学毕业后害怕找工作怎么办

发布日期:2014-09-05 10:25
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通
大学毕业后害怕找工作怎么办

  近年来由于竞争压力大,经济不景气等原因,大学毕业生的就业问题越来越严重。很多大学毕业生在面试时被拒之门外,就算是找到工作了也因不满意而频繁跳槽。在这样的形势下,一些毕业生出现了害怕找工作的心理,宁愿呆在家里也不愿找工作。


  面对这样的困境,大学生应该怎么做让自己不再害怕找工作呢?首先就要从自身做起。


  毕业生应该了解一些心理学的相关知识,把对找工作的恐惧心理看成人人都有的正常心理,是大多数大学生都会经历的成长历程;其次,要运用由人及己的类比推理,在心理对自己说,那些成功的人不也都经历过这样的过程;再次,要有积极面对未知、面对社会、面对新生活挑战的心理暗示,要相信自己的能力与实力。


  另外,还要注意培养自己多方面的才能,在努力学好专业知识的同时,多参加社会实践。求职时产生心理困惑是正常的现象,应保持乐观心态,多看事物积极的一面。既不要急于求成,也不要害怕,而是要积极的去找工作,失败一两次后不要灰心丧气,“屡聘屡败”不可怕,要坚持“屡败屡聘”,才能找到适合的工作。


  此外,家庭和社会可给与毕业生理解和支持。从心理上多给以鼓励与激励,从信息上多传递一些正面信息。对于尚未上大学或尚未面临毕业的学生家长来说,要让孩子适当参与社会,早日具备面对社会的能力。不要对孩子寄予过多的期待,以免加重孩子的心理负担。


  从毕业到工作是人生一个巨大的转折点,这意味着身份的转变,能获得更多的权利但同时也会承担更多的责任。

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
电子咨询
南京神康心理医院

南京神康心理医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

推荐专家

项春兰

项春兰
南京神康心理医院

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院
时贤慧

时贤慧
南京神康心理医院

从医经历:从事心理咨询近20年,具有丰富的精神科诊疗及心理咨询经验,注重心
马珂

马珂
南京神康心理医院

马珂,在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青少年性问题困惑、
在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南