恐惧症

　　有些人对于动物具有恐惧感，比如说蛇啊之类的，这其实很正常，常说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，就是这个道理，对自己害怕的东西恐惧，这是天性所致，也没有太多的方法进行克制。

　　像这些对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安，以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病症，被称为恐怖性神经症，简称为恐怖症。此时，病人虽然知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然竭力回避。

　　健康人和恐惧症患者最重要的区别是，健康人面对现实，恐惧症患者回避现实。人生有很多事情不硬着头皮去干是不行的。如果在道理我们完全明白，没有必要害怕，至少无须怕得那么厉害，那么我们就必须面对现实。经过锻炼，恐惧总是可以控制在一定限度之内而无碍于正常生活的。实际上很多人恐惧症患者在行为治疗专家指导下经过锻炼完全好了。