南京社交恐惧都是怎么引发的

　　社交恐惧症也不是天生就有的，很多朋友都是在日后的生活环境中刺激诱发的，当然这与我们的个人性格也是有一定的原因的，相比较而言本身性格内向的人更加容易诱发社交恐惧情况出现，那那么具体，南京社交恐惧都是怎么引发的呢?下面就一起来了解一下吧。

　　1、缺乏锻炼。

　　有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕。

　　2、自我贬低。

　　有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的，但患者却认为自己的表现不对，所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕。

　　3、社交动机不纯。

　　有些患者社交的动机不纯，希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法，我一概毫不在意，就不会紧张害怕。

　　4、人格特性。

　　如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别受面子，似乎所有的人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈，恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症，，，

　　南京社交恐惧都是怎么引发的?小编为大家分析了一些致病率比较高的诱因，如果我们及时掌握病情的发病特征，是可以很好的做好防御工作，以及后期的治疗护理的，这样便能减少很多伤害发生、