每6个成年人中就有1人精神障碍

每6个成年人中就有1人精神障碍根据调查统计，世界精神病学协会在某次学术会议上宣布，在中国每6~7个成年人中，就有一个人存在精神障碍。这个数据的准确率究竟有多高，我们不敢保证，但这个数据至少说明在当今的生活压力下，中国人也开始有了更多的精神方面的问题。“提倡心理咨询，促进精神健康”是学术会的主题，因为中国精神卫生资源极度匮乏，平均每10万人中才有一位精神科医师，中国的心理咨询师少，有咨询意识的人更少，所以中国得精神障碍的患者治疗率只有10%。随着生存竞争的日益激烈，相信倡导人们通过心理咨询师寻找问题所在，排解压力，以更乐观、积极的心态面对生活必定会成为未来的发展趋势。

　　近年来，精神健康问题已经成为社会发展的突出问题，无论是发生在佛山的灭门惨案、还是均安幼儿园伤人事件，都与精神疾病有关。工作和学习压力大、生活节奏加快等，这些都成为精神疾病高发的诱因。

　　现代人许多亚健康的状态，如神经官能症、植物神经紊乱、慢性头痛、严重的失眠、注意力下降等都可以通过心理咨询使症状得到缓解。当感觉不良的情绪持续而且无法自己调整，或者连续失眠超过3天就需要接受心理咨询了。

　　目前大多去做心理咨询的市民都是抱着一种尝试的心态，45分钟的交谈，大概只有15分钟左右能够集中精神接受治疗，剩下的30分钟都是处于将信将疑的状态，揣测这种治疗是否有效，结果就是影响了整个咨询过程的效果。

　　心理咨询必须在咨询者心目中建立权威，才能够让咨询者自觉地完成设计的治疗方案。抱持着一种合作的态度配合咨询师治疗，才有可能起到真正作用。平均每个咨询个案需要进行4~8周的持续治疗。