出现了焦虑的情绪就等于患上焦虑症么_0

一个人在工作和生活中，总是有烦恼的，所以偶尔出现压力、焦虑等的情绪，都是很正常的，虽然这些情绪可能对我们的工作效率造成影响，但在短期内就会恢复正常，所以也不是焦虑症，一般而言，焦虑症是一种持续的过程，和焦虑情绪有很多不同的地方。

出现了焦虑的情绪就等于患上焦虑症么

焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症两种，慢性焦虑症，即是对保持长时间的焦虑症状，一般来说，没有明确焦虑目标，而急性焦虑症，则是一种发作性惊恐状态。

其实，有焦虑情绪并不是焦虑症，对于焦虑症来说，临床上一般都是伴有头晕、心悸、尿频、尿急、呼吸困难、胸闷、口干、出汗、震颤等症状的，而一般的焦虑情绪，没有如上症状或者症状不严重。

多余焦虑症和一般性焦虑情绪的不同，还需要指出的是，焦虑症是一种没有明确对象和内容的焦虑、恐惧、紧张情绪，而焦虑情绪一般都是因为某个事情而引起的；焦虑症的持续时间很长，一般来说，几个星期几个月都是常有的事，而一般性的焦虑情绪，一天到数天即能缓解；对于焦虑症患者来说，更多的是对一些未知危险和未知的食物的焦虑性担心，患者自己也不清楚虑从何来，但是却十分焦躁，而对于焦虑情绪，一般人都清楚知道问题所在。

当然，有焦虑情绪，或者说生活中焦虑情绪过多，也可以引起焦虑症，但是焦虑症说到底还是一种精神类疾病，与恐怖症、疑病症、精神分裂症也有很大的联系。

还需要说明的是，有的人在吃了变质的药物后，也会出现焦虑症的症状，这正是身体给我们发出的信号，所以，其实身体是非常奇妙的，生理问题可能反映在心理上，反之亦然，唯有焦虑症患者让自己的身心都健康，才能更好地应对焦虑症。